Einfach schön

Ich danke dem Universum und Gaba, dass ich die Alpha-Ebene kennenlernen durfte. Heute hat sie mir wieder geholfen, ruhig zu werden. Beim Einkaufen hatte ich eine innere Unruhe weil ich mir Gedanke wegen der Firma machte. Am Montag erfahren wir, ob und wie es weitergeht. Und hoffentlich überweisen die pünktlich den Lohn, weil wir ja dieses Mal bei der Miete auch die Nachzahlung der Nebenkosten dabei haben. Das alles ging mir durch den Kopf. Nach dem Einkaufen hab ich mich auf den Balkon zurückgezogen und bin auf die Alpha-Ebene gegangen. Und danach war ich wieder ruhig und es ging mir besser.

Und dann noch das Entspannendste das es für mich gibt. Ein Spaziergang im Wald mit einem Refugiumhund. Da kann ich so richtig schön abschalten. Nach dem Gassi gehen war ich noch fast eine Stunde im Refugium, hab mit den Leuten dort gequatscht und die Hunde beobachtet. Sie haben jetzt Welpen, die vor einer Woche noch ganz zerzaust waren und kein Fell auf den Schwänzen hatten. Das hat ausgesehen wie bei einer Ratte. Und heute sah man schon Haare und sie sind wieder ein Stück gewachsen. In ihrem Auslauf haben sie alles auf den Kopf gestellt. Einen Sack mit Blumenerde aufgerissen, der Kleinste hat einen Plastiknapf durch den Auslauf getragen, am Wasserschlauch herumgebissen, und sich gebalgt. Da ist immer was los und ich hätte stundenlang zusehen können.

Am Nachmittag hab ich nichts gemacht, nur gefaulenzt. Stefan hatte schon gekocht, als ich vom Refugium nach Hause gekommen bin und es hat wie immer lecker geschmeckt. Ein bisschen am Balkon gesessen und den schönen Sonnenschein genossen, was braucht man mehr für einen entspannten Tag.

Ich wünsche allen einen schönen, sonnigen, entspannten Sonntag.

Aufenthaltsgenehmigung

Meine Aufenthaltsgenehmigung läuft am 7.7.09 ab. Als ich sie vor 5 Jahren verlängern habe lassen, meinte die Sachbearbeiterin, unter Umständen erspar ich mir das Verlängern, wenn ein bestimmtes Gesetz durchgeht. Heute dachte ich mir, ich ruf mal an, ob ich nun vorbeikommen muss beim Ausländeramt oder nicht.
Ein sehr netter junger Mann hat am Telefon gleich an meiner Aussprache erkannt, dass ich aus Österreich bin. Und nun das schöne! Ich brauch keine Verlängerung mehr, weil ich schon seit 5 Jahren durchgehend in Deutschland bin. Ich kann mir zwar eine dauerhafte Aufenthaltserlaubnis austellen lassen, muss aber nicht. Ich muss nur immer den Pass bei mir tragen, was ich sowieso mache seit ich hier bin. Was bin ich froh, dass ich daran nicht mehr denken muss. Jetzt kommt es nur noch darauf an, ob meine Firma darauf besteht, dass ich ihnen eine Bescheinigung bringe. Dann muss ich wohl doch hin. Aber ich denke, das sich das zu meinen Gunsten entwickelt.

Ich bin so froh darüber, dass ich Bäume ausreissen könnte. Ich bin heute schon den ganzen Tag super drauf. Und jedesmal wenn sich der Gedanke einschleicht:"Was denken wohl die anderen?" oder "Mache ich es den anderen recht?" sage ich mir gleich, dass ich ok bin so wie ich bin und dass ICH der wichtigste Mensch in meinem Leben bin und ich mich wohl fühlen muss mit dem was ich tue. Es klappt und hilft und ich bin allen dankbar, die dieses Thema in ihrem Blog haben und ich darübergestolpert bin (siehe letzten Beitrag von mir).

Zufall?

Anfang des Monats hat Gaba mir in einem Kommentar eine Affirmation geschrieben die mit den Worten "Ich bin ok so wie ich bin." beginnt. Seit ich diesen Satz kenne, versuche ich ihn jedesmal wenn ich auf der Alpha-Ebene bin, zu verinnerlichen.

Fast zur gleichen Zeit kam mir ein Satz in den Sinn, den ich schon länger kenne, aber irgendwie wieder vergessen habe:"Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben." Auch diesen Satz sage ich mir immer wieder vor. Vorgestern hat Gaba wieder gepostet und worum ging es? Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben?

Heute blättere ich meinen Lebensfreude-Kalender um und was steht da?

Lerne, mit dir selbst zufrieden zu sein.

Du musst nicht vollkommen und ohne Fehl und Tadel sein, ehe du dich akzeptieren und mit dir zufrieden sein kannst. Du kannst dich dafür entscheiden, dich mit deinen Fehlern und Schwächen anzunehmen. Wenn du dich nicht so verhalten hast, wie du es gerne möchtest, dann sage dir:"Ich bin bereit, mich so zu akzeptieren, wie ich gerade bin". Ändere für die Zukunft, was du ändern möchtest, und akzeptiere, was nicht zu ändern ist.

Und heute mach ich mir eine Engelkarte im Internet auf und auch da:

* SELBSTLIEBE *

Bedeutung der Karte:
Du bist ein perfektes Kind Gottes und jeder Aspekt Deines Wesens ist wunderbar. Deine Engel leiten Dich an, negative Urteile über Dich selbst loszulassen und Dich daran zu erfreuen, dass Du so bist, wie Du bist!

Die Bedeutung im Einzelnen:
"Du bist viel zu hart mit Dir selbst" sagen Dir Deine Engel mit dieser Karte. Obwohl Du es genießt, hohe Ansprüche an Dich selbst zu stellen, ist es wichtig, dass Du Dich mit den Augen der Liebe betrachtest. Dich selbst niederzumachen führt nur dazu, dass Deine Seele traurig wird. Selbstverwirklichung beginnt mit einer positiven Geisteshaltung.

Sieh Dich selbst mit den Augen Deiner Engel, und Du wirst einen Menschen sehen, der ein makellos und heiliges Kind Gottes ist. Wenngleich Du in der Vergangenheit Fehler gemacht hast, gibt es nichts, was Du jemals gesagt, gedacht oder getan haben könntest, was die Liebe Gottes nicht aufheben könnte. Die Engel sehen tiefer als Deine oberflächlichen Fehler; sie sehen das schlagende Herz der göttlichen Liebe in Deiner Seele. Sie lieben Dich bedingungslos und bitten Dich, Dich selbst auf gleiche Weise zu lieben!

Das kann doch alles kein Zufall sein. Ich glaube, das Universum will mir damit etwas sagen. Und auch Elfe hat so ähnliche Worte bei ihrem letzten Kommentar an mich gerichtet. Wenn es nur nicht so schwer wäre, das umzusetzen. Und wenn da nicht immer wieder die Rückschläge in die alten Verhaltensmuster wären. Aber ich muss zugeben, ich komme immer besser damit klar. Und ich werde weiterkämpfen um endlich ich selber zu werden.

Endlich

Ich habs geschafft. Am Dienstag als ich von der Firma rausging begrüßte mich ein wunderschöner Regenbogen. Ich musste einfach mein Handy zücken und ihn fotografieren. Und nun hab ich endlich mein eigenes Foto von einem Regenbogen, der ja für mich eine besondere Bedeutung hat. Am Tag als wir meinen Papa beerdigt haben, hat er mir einen Regenbogen geschickt. Seitdem sehe ich jeden Regenbogen als Gruß von meinem Papa.

durch Klick auf die Bilder kommt ihr zur Großansicht

In Echt war er natürlich viel schöner. Könnt ihr den zweiten daneben auch sehen? Das ist nicht durchs fotografieren entstanden, sondern war wirklich so am Himmel. Was hab ich mich über dieses Naturwunder gefreut.

Die Woche war sehr streßig und ich hatte durch die Mittelschicht zu nichts Zeit. Ich mag diese Schicht überhaupt nicht, weil ich davor und danach kaum was machen kann. Da besteht der Tag nur aus essen, arbeiten, Busfahren und schlafen. Und je nachdem wann Stefan von der Arbeit heimkommt nicht mal Zeit zum miteinander reden. Frühs sehen wir uns nicht und am Abend schläft er meist schon auf der Couch ein. Kein Wunder bei einem meistens 12-14 Stunden Arbeitstag.

Heute war das Gassi gehen schon viel angenehmer, nachdem mir unser Apotheker etwas zum probieren gegen die Gelsen geschenkt hat. Mit der Auflage, dass ich ihm berichte, ob es gewirkt hat. Das Mittel heisst "Mückenschutzspray" von der Firma "mosquito". Hersteller ist wohl "Wepa Apothekenbedarf" aus Hillscheid. Und was soll ich sagen, es wirkt. Die Gelsen fliegen zwar auf einen zu, drehen dann aber wieder ab. Ich werde es auf jeden Fall weiterempfehlen.

Gestern habe ich es geschafft, mir meinen Namen als Signatur zu basteln, wie ihr weiter unten sehen werdet. Und das, obwohl die Seite ausschliesslich auf englisch ist und ich kaum englisch kann. Ich bin richtig stolz auf mich.

Die Woche über ging es mir gar nicht gut. Ständig musste ich weinen und fühlte mich wieder mal ungeliebt, nicht wertgeschätzt, hatte Sehnsucht nach Zärtlichkeit und Wärme. Ich hasse solche Tage. Und so plötzlich wie das schlechte Gefühl da ist, geht es mir dann auch wieder besser. Ich habe nun auch wieder begonnen, Tabletten aus Passionsblumenextrakt zu nehmen. Das hilft mir genau so wie das Entspannen auf der Alpha-Ebene. Und es funktioniert immer besser, auch in Situationen, wo ich denke es geht nicht. In der Firma in der Pause nach dem Essen gehört es schon zum Ablauf. Und auch beim Busfahren mache ich es regelmäßig.

Auch wenn ich in euren Blogs wenig hinterlasse, so bin ich doch fast täglich dort um zu schauen, was es neues gibt. Nur leider fehlt mir dann die Zeit, etwas zu schreiben.

Euer Tipp

Das Gassigehen war heute nicht so berauschend wie sonst. Das hatte was mit den Gelsen (=Stechmücken, Schnaken) zu tun. Diese blutsaugenden Biester sind heut wie wild über uns hergefallen. Man musste schon ein ordentliches Tempo hinlegen, damit sie einen in Ruhe gelassen haben. Aber kaum langsamer geworden oder gar stehen geblieben, weil Spadino wo schnuppern wollte und wir waren beide belagert und gestochen.

Hat jemand von euch einen Tipp, wie man sich dagegen wehren kann beziehungsweise wie man die Viecher beim Spazieren gehen auf Abstand hält? Am liebsten wäre mir etwas natürliches und keine Chemiekeule aus der Apotheke.

Bei uns war es heute sehr warm, fast schon zu warm. Und jetzt ziehen Gewitterwolken auf. Mal sehen ob was kommt.