Es ist soweit....

...Ende März geht es für immer zurück nach Österreich. Nach langer Nichts-tun-Phase haben wir nun endlich den Stein ins Rollen gebracht und Mitte Februar den Mietvertrag unterschrieben.

Jetzt geht alles Schlag auf Schlag. Voriges Wochenende haben wir schon die Sachen aus dem Keller und Werkzeug aus dem Keller meiner Schwiegermutter mit einem Transporter übersiedelt. Und nun geht es ans Einpacken. Und Ende März kommt dann das große Umzugsunternehmen und bringt den Rest nach Österreich.

Zeus kam auch vorige Woche mit und wohnt nun bei meiner Mutter, bis wir in der neuen Wohnung soweit fertig sind, dass wir ihn wieder holen können.

Nachdem der Keller nun leer ist benützen wir ihn als "Müllhalde". Es kommt alles runter was entsorgt wird und kurz vorm Umzug lassen wir einen Entrümpler kommen, der dann den Keller leert. Das ist sehr praktisch, weil wir nun in der Wohnung nur die Sachen haben, die auch mitkommen.

Allerdings hab ich einen gehörigen Muskelkater, nachdem ich gestern mindestens 10x Sachen von der Wohnung (2. Stock) in den Keller gebracht habe.

Aber die Vorfreude ist riesig und ich kann es kaum erwarten, bis es soweit ist.

Rauchfrei

Nina hat am 8. August 2014 um 21:30 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 10 Tage 10 Stunden 14 Minuten 22 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 156 Zigaretten nicht geraucht, 34,89 Euro gespart
124,8 Milligramm Nikotin und 2 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
13 Stunden RauchFrei-Zeit gewonnen.

Mehr SWR3 RauchFrei unter www.SWR3.de/rauchfrei


Ich bin so stolz auf mich!

Arbeit, Erkenntnis

Tja, so gut sich das die ersten Tage in der neuen Firma angefühlt hat, so schlimm ist es dann geworden. Keine Einschulung, aber dann ohne Fehler arbeiten, mit den Kolleginnen bin ich nicht klar gekommen, das Klima hat nicht gepasst. Ich war mit den Nerven am Ende, konnte selbst am Wochenende nicht mehr abschalten und hab fast nichts mehr gegessen. Ich wusste, ich brauch was anderes, sonst geh ich zugrunde.

Und dann kam der Anruf von meiner alten Firma. Sie wollen mich wieder zurück. Erst konnte ich es nicht glauben. Sollte ich wirklich so viel Glück haben? Am nächsten Tag noch alles geklärt wegen Geld usw. und ab in die alten Firma. Ich hatte meinen freien Tag und hab meinem Chef die Kündigung auf den Tisch gelegt. Nachdem ich noch anteilig Urlaub und viele Überstunden hatte, kann ich die zwei Wochen Kündigungszeit zu Hause bleiben.

Das ist auch notwendig, um meine Nerven wieder zu beruhigen und Kraft zu schöpfen. Denn ab 1.8. geht es dann wieder los. Da ich in einen andere Abteilung komme, gibt es viel zu lernen. Aber ich freu mich darauf, kenne und mag die alten/neuen Kollegen und habe dann nur noch Sachbearbeitung ohne Kundenverkehr. Und genau das wollte ich auch. Weil ich nach 4,5 Jahren Servicecenter von nörgelnden Kunden einfach genug habe. Ab und an mal eine Veränderung kann nicht schaden.

Nun bin ich wieder frohen Mutes und geniesse die Zeit, die ich jetzt noch zu Hause bin. Ich werde frühs sogar wieder wach und freu mich auf den Tag. Das ist mir schon ewig nicht mehr passiert und es fühlt sich gut an.

Ja

Es wird immer besser. Ich habe es schon zwei Tage geschafft, frühs nicht zu weinen und auch kein schlechtes Gewissen zu haben, wenn ich etwas nicht mache. Und es fühlt sich gut an. 

Man macht sich eigentlich immer über alles viel zu viele Gedanken. Man muss wirklich den Augenblick geniessen, leider klappt das nicht immer so. Aber man kann es lernen und ich bin gerade dabei. Im Moment wieder voller Tatendrang.

Hmmm...

Heute geht es mir wieder besser. Ich beginne gerade zu lernen, dass eben nicht alles gehen muss, was andere und ich selber von mir velangen. Irgendwann muss auch mal Schluß sein. Ich mach mich ja sonst nur kaputt. In der Firma tue ich, was ich kann, und was nicht geht, bleibt halt liegen. Ich muss nur noch lernen, dabei kein schlechtes Gewissen zu haben. 

Und ich will auch lernen, mir selber nicht so viel Streß zu machen. Da kommt wieder einiges auf mich zu. Aber es muß sein, wenn ich nicht irgendwann mal zusammenklappen will. 

Wie geht es weiter?

Am Montag hatten wir Mitarbeiterversammlung. Endlich sollten wir erfahren, wie es mit unserer Firma weitergeht. Weil ja gestern der letzte Tag des vorläufigen Insolvenzverfahrens war. Seit heute ist das Insolvenzverfahren eröffnet.

Tja, wir haben uns mehr erhofft. Die Firma besteht aus mehreren Unterfirmen. Im Endeffekt wissen wir nun nur ein bisschen mehr als vorher. Es gibt wohl für die Firma, wo ich angestellt bin einen interessierten Investor. Aber das ist auch noch nicht in trockenen Tüchern. Weil der Vertrag noch nicht unterschrieben ist. Sie sind noch am Verhandeln. Für die anderen Firmen sieht es schlecht aus. Ca. 160 Mitarbeiter haben gestern eine Freistellung bekommen. Der Insolvenzverwalter versucht nun zwar, das Unternehmen weiterzuführen, aber das geht eben nicht mit allen.

Und nun sitzen wir da, die Nerven liegen blank und warten wieder, wie es weitergeht. Das ist zermürbend.

Ich möchte mich hier bei allen für die lieben Kommentare bedanken und bitte seid mir nicht böse, dass ich nichts dazuschreibe. Aber ich freue mich über jeden einzelnen.

Aufenthaltsgenehmigung

Meine Aufenthaltsgenehmigung läuft am 7.7.09 ab. Als ich sie vor 5 Jahren verlängern habe lassen, meinte die Sachbearbeiterin, unter Umständen erspar ich mir das Verlängern, wenn ein bestimmtes Gesetz durchgeht. Heute dachte ich mir, ich ruf mal an, ob ich nun vorbeikommen muss beim Ausländeramt oder nicht.
Ein sehr netter junger Mann hat am Telefon gleich an meiner Aussprache erkannt, dass ich aus Österreich bin. Und nun das schöne! Ich brauch keine Verlängerung mehr, weil ich schon seit 5 Jahren durchgehend in Deutschland bin. Ich kann mir zwar eine dauerhafte Aufenthaltserlaubnis austellen lassen, muss aber nicht. Ich muss nur immer den Pass bei mir tragen, was ich sowieso mache seit ich hier bin. Was bin ich froh, dass ich daran nicht mehr denken muss. Jetzt kommt es nur noch darauf an, ob meine Firma darauf besteht, dass ich ihnen eine Bescheinigung bringe. Dann muss ich wohl doch hin. Aber ich denke, das sich das zu meinen Gunsten entwickelt.

Ich bin so froh darüber, dass ich Bäume ausreissen könnte. Ich bin heute schon den ganzen Tag super drauf. Und jedesmal wenn sich der Gedanke einschleicht:"Was denken wohl die anderen?" oder "Mache ich es den anderen recht?" sage ich mir gleich, dass ich ok bin so wie ich bin und dass ICH der wichtigste Mensch in meinem Leben bin und ich mich wohl fühlen muss mit dem was ich tue. Es klappt und hilft und ich bin allen dankbar, die dieses Thema in ihrem Blog haben und ich darübergestolpert bin (siehe letzten Beitrag von mir).

Zufall?

Anfang des Monats hat Gaba mir in einem Kommentar eine Affirmation geschrieben die mit den Worten "Ich bin ok so wie ich bin." beginnt. Seit ich diesen Satz kenne, versuche ich ihn jedesmal wenn ich auf der Alpha-Ebene bin, zu verinnerlichen.

Fast zur gleichen Zeit kam mir ein Satz in den Sinn, den ich schon länger kenne, aber irgendwie wieder vergessen habe:"Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben." Auch diesen Satz sage ich mir immer wieder vor. Vorgestern hat Gaba wieder gepostet und worum ging es? Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben?

Heute blättere ich meinen Lebensfreude-Kalender um und was steht da?

Lerne, mit dir selbst zufrieden zu sein.

Du musst nicht vollkommen und ohne Fehl und Tadel sein, ehe du dich akzeptieren und mit dir zufrieden sein kannst. Du kannst dich dafür entscheiden, dich mit deinen Fehlern und Schwächen anzunehmen. Wenn du dich nicht so verhalten hast, wie du es gerne möchtest, dann sage dir:"Ich bin bereit, mich so zu akzeptieren, wie ich gerade bin". Ändere für die Zukunft, was du ändern möchtest, und akzeptiere, was nicht zu ändern ist.

Und heute mach ich mir eine Engelkarte im Internet auf und auch da:

* SELBSTLIEBE *

Bedeutung der Karte:
Du bist ein perfektes Kind Gottes und jeder Aspekt Deines Wesens ist wunderbar. Deine Engel leiten Dich an, negative Urteile über Dich selbst loszulassen und Dich daran zu erfreuen, dass Du so bist, wie Du bist!

Die Bedeutung im Einzelnen:
"Du bist viel zu hart mit Dir selbst" sagen Dir Deine Engel mit dieser Karte. Obwohl Du es genießt, hohe Ansprüche an Dich selbst zu stellen, ist es wichtig, dass Du Dich mit den Augen der Liebe betrachtest. Dich selbst niederzumachen führt nur dazu, dass Deine Seele traurig wird. Selbstverwirklichung beginnt mit einer positiven Geisteshaltung.

Sieh Dich selbst mit den Augen Deiner Engel, und Du wirst einen Menschen sehen, der ein makellos und heiliges Kind Gottes ist. Wenngleich Du in der Vergangenheit Fehler gemacht hast, gibt es nichts, was Du jemals gesagt, gedacht oder getan haben könntest, was die Liebe Gottes nicht aufheben könnte. Die Engel sehen tiefer als Deine oberflächlichen Fehler; sie sehen das schlagende Herz der göttlichen Liebe in Deiner Seele. Sie lieben Dich bedingungslos und bitten Dich, Dich selbst auf gleiche Weise zu lieben!

Das kann doch alles kein Zufall sein. Ich glaube, das Universum will mir damit etwas sagen. Und auch Elfe hat so ähnliche Worte bei ihrem letzten Kommentar an mich gerichtet. Wenn es nur nicht so schwer wäre, das umzusetzen. Und wenn da nicht immer wieder die Rückschläge in die alten Verhaltensmuster wären. Aber ich muss zugeben, ich komme immer besser damit klar. Und ich werde weiterkämpfen um endlich ich selber zu werden.

Noch 15 Minuten...

...dann hab ich endlich Feierabend. Die Spätschichten sind furchtbar, wenn nichts los ist und man nur da sitzt um da zu sein, falls doch jemand anruft. Da hat man viel Zeit zum nachdenken und grübeln und das ist im Moment nicht so gut.
Ging es mir in der letzten Zeit sehr gut durch lesen diverser Bücher und Blogs, und arbeiten an mir, so hab ich seit ca. 1,5 Wochen wieder einen Durchhänger. Jede Kleinigkeit wirft mich aus der Bahn und ich muss mindestens einmal am Tag heulen. Und das Schlimme daran ist, ich weiss nicht mal warum das so ist. Waren die ganzen Anstrengungen der letzten Zeit umsonst? Ich dachte schon ich bin über den Berg und nun stehe ich wieder am Anfang des Tunnels und seh das Licht nicht. Ich hasse diese Rückschläge und manchmal frage ich mich, ob es gut ist, wenn es mir mal besser geht, weil irgendwann wieder eine Zeit kommt, wo alles beim alten ist. Ich weiss ja mittlerweile, dass mir das Universum damit sagen will, dass ich noch etwas lernen muss und deshalb immer wieder das gleiche durchmache. Aber ich komm einfach nicht drauf, was es ist. Aber zumindest bin ich durch die Erfahrungen die ich bis jetzt gemacht habe schon so weit, dass ich besser damit umgehen kann und weiss, dass es ganz alleine an mir liegt, wie es mir geht, und dass kein anderer ausser mir für mein Befinden verantwortlich ist. Aber manchmal ist es schon ganz schön schwer, aus diesem Loch wieder raus zu kommen.

Aber ich bin sicher, ich schaff es auch diesesmal, einmal hat es ja schon geklappt. Und dank dem E-Book von Gaba, von dem ich weiter unten schon berichtet habe, gelingt mir das Entspannen immer besser. Sogar in Situationen, wo ich mir denke, das klappt doch nie, weil ich gerade ganz unten bin. Aber es hat geklappt und danach ging es mir wieder etwas besser. Ich bleib dran, das verspreche ich. Und durch einige Blogs weiss ich, dass ich nicht alleine bin.

Ich danke hiermit allen, die mich (unbewusst) auf meinem Weg begleiten und von denen ich mir so viel holen kann.

DANKE!

Eine wunderbare Frau

Gaba hat es endlich geschafft, was sie sich schon so lange vorgenommen hat. Sie hat ihr E-Book fertig und nun kann man es hier downloaden.

Ich lese immer wieder gerne auf ihrer Seite und es hat mich sehr interessiert, was es mit dem 333-222-111 Entspannungssystem auf sich hat. Nun weiss ich es, dank diesem E-Book. Und damit es so viele Leute wie möglich kennenlernen können, nun auch hier verlinkt. Viel Spaß beim lesen und ausprobieren. Bei mir hat es beim ersten Mal schon ganz gut geklappt und ich weiss, dass ich dranbleibe.

Ich danke Gaba hier aus ganzem Herzen, dass sie sich die Arbeit gemacht und es vom englischen ins deutsche übersetzt hat und allen, die es interessiert nun kostenlos zur Verfügung stellt.

Neue Erkenntnis

Gestern beim Gassi gehen, ich weiss nicht warum, habe ich mal ganz bewusst die Bäume angesehen, die da so wachsen, und nun weiss ich auch, warum ich mich in diesem Wald so wohl fühle. Es wachsen dort sehr viele Buchen, mein Lebensbaum.

Klick auf das Bild
Dieses Bild habe ich hier gefunden und durfte es mir ausleihen

Heute habe ich die Bäume richtig genossen, die Stille, die Blätter, das Licht-und Schattenspiel der Sonne. Plötzlich "schaut" mich eine Buche an, die direkt am Weg steht. Sie hatte ungefähr auf Augenhöhe ein "Auge". Dort war wohl mal ein Ast und durch den Lauf der Jahre blieb eine Zeichnung über, die aussieht als ob dich der Baum anschaut. Das hat mich so fasziniert, das ich zu dem Baum musste und ihn berühren. Als ob er mich gerufen hätte. Ich hab über seinen Stamm gestreichelt und alles um mich herum vergessen. Als ich wieder weiterging, hatte ich so viel positive Energie und Ruhe in mir, das es fast schon beängstigend war.

Was für ein schönes Erlebnis, an dem ich sicher noch lange zehren werde. Und ich werde in Zukunft öfter "meinen" Baum besuchen und mir Kraft holen.

Das letzte Wochenende

Am Samstag vorige Woche waren wir bei der Schwester von Stefan zum 55. Geburtstag eingeladen. Es war eine Überraschung für Anne, sie wusste nicht dass wir und auch ihre Mutter kommen würden. Es ist gelungen, sie hat bis zum Schluss nichts geahnt. Dementsprechend freudig war die Begrüssung. Es gab am Nachmittag Kaffee und Kuchen und am Abend noch Braten mit verschiedenen Salaten. Selbstgemacht von ihren Kindern, ausser dem Braten, der kam vom Metzger. Wir hatte sehr viel Spass und haben uns gefreut, viele wiederzusehen, die wir schon lange nicht mehr gesehen haben.

Hier ein paar Fotos von der Feier:

Am Sonntag haben wir dann das schöne Wetter genossen und sind durch die Gegend gefahren. Über Strassen, wo wir noch nie waren. Es war einfach ein schöner, erfüllter Tag ohne Stress und Hektik.

Heute haben wir uns neue Sessel, einen Sonnenschirm + Ständer und eine neue Tischdecke für den Balkon gekauft. Auf den alten Sesseln bekam man nach einiger Zeit Kreuzschmerzen, das gehört nun der Vergangenheit an. Weil wir die Auflagen für die Stühle vergessen hatten, musste Stefan nochmal weg. Ich hab in der Zwischenzeit gesaugt und unseren Wohnzimmertisch geputzt. Nun erstrahlt nicht nur der Balkon.

Die Schnitzel mit Pommes und Gurkensalat, alles selbstgemacht, haben wir natürlich am Balkon gegessen. Es war wie ein kleiner Kurzurlaub. Die Ruhe, die Sonne, es geht mir gut, ich geniesse jeden Augenblick.

Es wird bei mir von Tag zu Tag besser. Alles verändert sich und geht fast von alleine, ich lächle öfter, bin besser drauf, gehe aufrechter, bin nicht mehr so verspannt.

Die Woche hatte ich einen komischen Traum. Stefan sollte mir eine Spritze geben, damit ich sterbe. Wir haben uns stumm voneinander verabschiedet, er hat mir die Spritze gegeben und dann haben wir gewartet. Ich hatte keine Angst vorm sterben, ich dachte mir nur, dass es schade ist, dass ich gerade jetzt sterben muss, wo doch gerade alles so super läuft. Aber in mir war eine Ruhe, wie ich sie nicht kenne. Und ich habe viel Liebe von Stefan gespürt. Als ich früh aufgewacht bin, dachte ich nur: "Super, ich lebe ja noch."

Dieser Traum hat mich den ganzen Tag nicht losgelassen. Ich denke mal, dass sich in nächster Zeit etwas verändern wird, oder das ich irgendwas loslassen muss. Oder dieser Traum symbolisiert nur meine jetzige Situation. Ich bin ja in ständiger Veränderung und lasse los.

Ich möchte mich an dieser Stelle bei allen entschuldigen, dass ich so selten in Blogs schreibe, aber irgendwie fehlt mir ständig die Zeit, teils durch die Arbeit und weil ich in der Freizeit im Moment andere Prioritäten setze. Aber ich schaue regelmässig bei euch vorbei und erfreue mich an den Beiträgen.

Endlich wieder...

...mal Zeit zu bloggen. Obwohl ich müde bin. Ich war heute wieder 2 Stunden Gassi. Es war wunderbarer Sonnenschein und angenehme Temperatur. Unterwegs hab ich noch eine andere Gassigängerin getroffen und wir haben den Weg dann gemeinsam fortgesetzt. Da vergisst man dann die Zeit vor lauter quatschen und es ist viel schöner als alleine durch den Wald zu gehen. Aber ich merke, dass ich keine Kondition mehr habe. Ich bin dann immer sowas von platt. Aber ich habe ja fest vor das regelmäßig zu machen, dann klappt das auch wieder mit der Ausdauer. Und die ersten Schneeglöckchen habe ich auch entdeckt. Nun dauert es sicher nicht mehr lange bis der Frühling kommt.

Apropos Frühling. Ich habe von Babsi einen wunderbaren Blumengruß bekommen. Da man das Bild nicht kopieren kann und ich erfahren habe, dass jeder, der den Blumengruß weitergegeben hat, ein anderes Bild genommen hat, schenke ich euch allen diesen Blumenstrauß.

Wer möchte kann ihn sich mitnehmen und weiterschenken.

Bei mir geht es bergauf. Ich hab gerade ein neues Buch in Arbeit ("Ich schenke mir ein neues Leben"). Ein richtiges Arbeitsbuch mit vielen Übungen die wirklich einiges bringen. Ich bin viel entspannter und ruhiger, mach mir nicht mehr so viel Streß wegen allem. Und ich kann nicht mal sagen, wodurch das gekommen ist, es kam ganz von alleine. Aber es fühlt sich auf jeden Fall gut an und ich hoffe, dass der Zustand nun so bleibt bzw. noch besser wird.

Ein spannender Weg...

...liegt vor mir(uns). Heute habe ich Kontakt mit meinem inneren Kind aufgenommen. Ich nenne sie Ninuschka, weil ich früher als Kind von meiner Mama so genannt wurde. Und so kann ich das Kind und den Erwachsenen auch auseinanderhalten. Ich bin schon neugierig, was uns alles erwartet und wohin der Weg uns führt. Es wird zwar ein schwerer Weg werden, aber auch diesen Berg werden wir bezwingen. Und irgendwie fühlen wir uns jetzt schon besser. Also kann alles ja nur gut werden!

So sehen...

...zufriedene Katzen aus. Aktuell aufgenommen. Draussen ist es grau und trist, Bazi und Zeus stört das nicht.

Heute vor 6 Jahren gab es die entscheidende Wende in meinem Leben. Ich fuhr mit Stefan nach Deutschland, nachdem ich in Österreich innerhalb von 3 Tagen die Zelte abgebrochen habe. Viel hat sich getan in der Zeit. Freude, Enttäuschungen, Erkenntnisse. Durch das alles bin ich nun das was ich bin und ich bin noch lange nicht am Ende meiner Reise zu mir selbst. Gerade eben machen ich wieder eine Phase der Veränderung und Selbsterkenntnis durch. Aber ich würde mich freuen, endlich mal anzukommen und Ruhe zu finden. Mal schauen, wie lange es noch dauert.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Restsonntag.

Input

Am Samstag habe ich mir das Buch "Aussöhnung mit dem inneren Kind" gekauft.

Ein paar Seiten hab ich schon gelesen, aber zu viel geht noch nicht, ich muss das gelesene erst mal verarbeiten. Ausserdem habe ich einen guten Tipp bekommen, mit meditieren zu beginnen. Da ich damit überhaupt keine Erfahrung habe, suchte ich im Internet nach geführten Meditationen. Und ich bin hier fündig geworden.

Gestern Abend im Bett, vorm schlafen, habe ich dann meine erste Meditation ("Ins Herz") probiert. Und was soll ich sagen, es hat wunderbar geklappt. Ein bisschen Erfahrung mit autogenem Training haben mir wohl dabei geholfen, dass ich mich schön entspannen konnte. Es war ein ganz neues Gefühl, einerseits aufmerksam und trotzdem in einer anderen Welt zu sein.

Und jedesmal, wenn ich heute untertags an die Meditation gedacht habe und was ich dabei gespürt und gefühlt habe, wurde ich ruhig. Ich war viel ausgeglichener als sonst. Ein ganz neues Gefühl im Arbeitsalltag.

Und nachdem das so gut geklappt hat, werde ich mir wohl auch eine CD mit einer Meditation über das innere Kind besorgen.

Ich glaube, ich bin auf einem guten Weg. Ich fühle mich im Moment einfach nur wohl. Nur der Kopf ist sehr voll mit allerlei Gedanken die erst mal geordnet werden müssen. Aber das bekomme ich auch noch hin, habe ich schon öfter gehabt.

Das innere Kind

Heute geht es mir richtig gut. In der Firma habe ich das erstemal bei Späßen mitgemacht und mich richtig befreit gefühlt. Lag vielleicht daran, dass das Vollbad gestern Abend wirklich super entspannend war und auch die Wellnesslampe hat gehalten. Zusammen mit dem Kerzenschein und guter Musik genau das richtige für meine Stimmungslage.

Aber es hat wahrscheinlich auch damit zu tun, dass ihr alle so mitfühlt mit mir und jeder ein paar liebe Worte für mich hat. Ausserdem bekam ich gestern eine ganz tolle Mail, weil Dori bei mir, warum auch immer, keinen Kommentar schreiben kann. Also hat sie mir ihre Gedanken per Mail zukommen lassen.

Darin kam auch das Thema "inneres Kind" vor. Nachdem ich damit überhaupt nichts anfangen konnte, habe ich heute mal ein bisschen gegoogelt. Und siehe da, ich habe festgestellt, dass mir die Arbeit mit meinem "inneren Kind" helfen könnte. Also werde ich mir morgen wohl ein oder zwei Bücher darüber kaufen.

Ich halte euch auf dem Laufenden wie es mit meiner Entwicklung weitergeht und möchte euch auf diesem Weg nochmal dafür danken, dass es euch gibt.